18+
Зима самое благоприятное время для различного рода респираторных инфекций, в том числе и для ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Февраль сложный месяц в сезоне ОРВИ, чаще именно на февраль и на начало марта приходится самое большое количество случаев заболеваний. Разбираемся в чем причины:
- недостаток солнечного света (при отсутствии солнца снижается уровень витамина D, который активно выделяется кожей на солнце, а затем участвует в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями);
- частое нахождение внутри помещения (с наступлением холодов люди все чаще оказываются внутри помещений, общественного транспорта контактируя друг с другом. В таком тесном коллективе могут быть носители вирусов, которые воздушно-капельным путем передают их окружающим);
- сухой воздух (с наступлением отопительного сезона, из-за излишней сухости воздуха, вызванной центральным отоплением, слизистые оболочки носа пересыхают и перестают в полном объёме выполнять свою функцию первого защитного барьера на пути болезнетворных бактерий, и организм все чаще становится жертвой вирусной атаки).
Передача вирусов происходит как воздушно-капельным путем (при общении с людьми с явными и стертыми формами заболевания, которые выделяют во внешнюю среду вирусные частицы при чихании, кашле, разговоре, так и контактным путем (при рукопожатиях с больными, а также касаниях к поверхностям в общественных местах, транспорте, которых ранее касались заболевшие с последующим переносом немытыми руками вирусов на слизистые рта, носа, глаз).
Профилактические мероприятия острой респираторной вирусной инфекции включают в себя неспецифическую и специфическую профилактику.
Неспецифическая профилактика это комплекс мер, направленных на предотвращение заражения всеми острыми респираторными инфекциями, при чём, данные меры направлены на всех возбудителей сразу, включая и возбудителей ОРВИ.
Неспецифическая профилактика подразумевает под собой соблюдение правил респираторного этикета, а именно:
- при кашле и при чихании используйте носовой платок, лучше одноразовый, который потом следует сразу выбросить. Также, носовой платок сразу выбрасывается после сморкания;
- при отсутствии платка прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом;
- правильно мойте руки с мылом или используйте антисептик;
- не чихайте в ладонь! В таком случае на руки попадают возбудители инфекции, а это прямой путь к их контактной передаче (через ручки, поручни, кнопки лифта, при рукопожатии и др.). Если вы чихнули в ладонь немедленно вымойте руки с мылом или используйте антисептик;
- избегайте близкого контакта с заражённым человеком, (так как радиус рассеивания вирусного аэрозоля при кашле и чихании больного составляет около 1 метра);
- не касайтесь рта, носа или глаз немытыми/необработанными антисептиком руками;
- используйте защитные медицинские маски, прежде всего в местах, где существует потенциальная опасность заражения (общественном транспорте, в местах большого скопления людей);
- в разгар эпидемии старайтесь не посещать людные места и массовые мероприятия (или сократите время своего пребывания).
Специфическая профилактика ОРВИ направлена на формирование у организма иммунитета к конкретному возбудителю. Единственный метод специфической профилактики ОРВИ ежегодная вакцинация против гриппа. Вакцина содержит в себе несколько штаммов убитых вирусов, которые не смогут вызвать заболевание, но смогут вызвать ответную реакцию нашего организма. В результате антитела против этих штаммов будут циркулировать некоторое время в крови и в случае попадания настоящих вирусов в кровь, организм быстро с ними расправится.
Благодаря этому заболевание можно предупредить ещё до его начала. Высокий титр антител, вызванный прививкой, держится несколько месяцев и начинает падать спустя 6 месяцев после вакцинации. Поэтому слишком заблаговременная вакцинация также не рекомендуется. Так как, через некоторое время после вакцинации иммунитет ослабевает, поэтому для защиты от гриппа рекомендуется ежегодная вакцинация.
Необходимость вакцинации против вируса гриппа объясняется тем, что, вакцинация играет ключевую роль в повышении иммунных сил организма, тем самым снижая риск развития тяжелых форм заболевания и возникновения осложнений. Также, вакцинированные люди имеют меньшую вероятность заболеть и переносить вирус, что в конечном итоге снижает его распространение в обществе.
Нужно помнить, что только совместное применение мер неспецифической и специфической профилактики ОРВИ позволит сохранить здоровье Вам и Вашим близким.
Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!
© Информационное агентство Инфорос, 2010 – 2026